Při baňkování používáme skleněné nebo vakuové plastové baňky, které jsou konstruovány tak, aby usnadnily průchod krve, podpořily průběh krevního oběhu, odsávaly z těla škodlivé látky aj. Odsávací vakuové baňky různých velikostí potom přikládáme na tělo. Baňky necháme přiloženy po určitou dobu nebo je posouváme po příslušných částech těla. Při posouvání baňkami se provádí tzv. anticelulitidní masáž kdy baňky působí tak, že tukové váčky při posouvání pod kůží praskají a tuk z těchto váčku se vstřebá do lymfatického systému, odkud se vyplaví ven z těla.
